Kraft schöpfen in vollkommener Stille.
Kraft schöpfen in vollkommener Stille
Das Tepidarium, Teil der römischen Badekultur, ist ein Regenerationsraum mit trockenem Klima und beheizten Liegen, Wänden und Boden. Die leicht über Körpertemperatur liegende Wärme fördert die Durchblutung. Ein Aufenthalt von mindestens 30 Minuten entfaltet seine volle Wirkung.
Im Ruheraum erwarten Sie leise Entspannungsmusik, zwei große Wasserbetten und Ruheliegen. Genießen Sie den Blick auf den Saungarten und entspannen Sie sich. Eine Nachruhe von mindestens 30 Minuten nach dem Saunagang wird empfohlen.
Vor dem Saunagang bereitet ein warmes Fußbad den Körper vor und fördert das Schwitzen.
Danach sorgt es für Abkühlung, leitet die Restwärme ab und verhindert Nachschwitzen.